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Inatención

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El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en personas adultas puede manifestarse de varias formas.

TDAH

Muchas personas no saben que el trastorno por déficit de atención e hiperactividad también puede presentarse en adultos, ya que durante años se consideró sobre todo un trastorno infantil.

Ansiedad

Existen diversas estrategias que pueden ser útiles para controlar la ansiedad. Las técnicas de respiración y pausas conscientes son efectivas para calmar la activación mental.

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Pregunta al experto

Los retos de convertirse en una persona adulta con un TDAH

El momento en que una persona afectada por un trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) pasa a ser adulta es crítico por las nuevas situaciones vitales que tiene que afrontar. Se trata de una época vital en la que el trastorno puede interferir en las relaciones interpersonales, que son más complejas, en la vida laboral y educativa, y en las responsabilidades propias de la vida adulta. Gestionar la frustración, la impulsividad o la desorganización pueden ser claves para asumir los objetivos vitales que estas personas se marcan cuando dejan atrás la adolescencia. En esta sesión queremos resolver las dudas principales sobre el paso de la adolescencia a la adultez en personas con TDAH.
José Ángel Alda Díez
Dr. José Ángel Alda Díez
Laia Mijana Cristau
Laia Mijana Cristau
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Trastornos por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
Tdah adulto
Testimonio

Ana Gómez Salcedo

Maestra experta en TDAH y adulta afectada. Socia fundadora de la asociación AMATDAH
Asociación Madrileña de Adultos con TDAH (AMATDAH)
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Trastornos por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)