Pregunta al experto

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se inicia en la infancia, y sus síntomas van evolucionando conforme la persona va madurando. Sabemos que en la adolescencia persisten los síntomas en cerca del 70% de las personas afectadas y en torno al 40% en la edad adulta.

No es una obligación, depende de la persona y si se lo dices, explícales cómo te afecta tu TDAH, tanto los aspectos positivos como negativos y en qué te pueden ayudar.

Pues dependerá de la intensidad de los síntomas y de su afectación a nivel social, familiar y laboral. La mayor parte de los adultos con TDAH tienen una vida plena con una buena adaptación social y laboral.

Les podemos ayudar acompañándolos durante el proceso o acudiendo a los especialistas para que puedan guiarle. Si se dejan ayudar desde casa, se les puede recordar la importancia de buscar en las diferentes plataformas o webs, hacer un horario con los días que realizará está búsqueda, investigar sobre los trabajos que le interesan y todas las opciones laborales que tiene. Revisar el currículum, practicar las entrevistas. Por otro lado, si es un profesional quien realiza el seguimiento o la orientación, será el encargado de ir pautando y guiando el proceso.

Una persona con TDAH no desarrollará necesariamente otro trastorno de salud mental. Dependerá de los síntomas que presente, de la afectación en su vida diaria y del apoyo familiar para que la evolución vaya en una u otra dirección. Sabemos que las personas con TDAH tienen un mayor riesgo de abandonar los estudios de forma prematura, de conseguir niveles educativos inferiores a sus potenciales, más propensión a accidentes, embarazos no deseados, consumo de sustancias o abandono del puesto de trabajo, pero una persona con un adecuado tratamiento puede evitar todas estas complicaciones.

Depende de la persona y el tipo de trabajo. Por ejemplo, si la persona con TDAH tiene cursada una discapacidad y quiere optar a un trabajo donde el requisito es tenerla, pues tendrá que especificarlo. Te diría que es muy subjetivo y tiene que ser la persona quién lo valore y decida, si decirlo le va a ser o no beneficioso.

Habitualmente por sus continuos, despistes, falta de organización, impulsividad, porque interrumpe continuamente las conversaciones o habla fuera de turno.

Analizando qué es lo que le lleva a la frustración y ver si depende de ti y puedes cambiarlo para que esta vaya disminuyendo. E intentar que no repercuta mientras estas en el trabajo, intentando compartimentar.

El paso de la adolescencia a la edad adulta es una etapa de cambio y los y las jóvenes tienen que hacer frente a nuevos retos como, por ejemplo, manejar de forma autónoma el dinero. A algunos de ellos les cuesta ahorrar, a otros todo lo contrario, pero es importante ayudarles y supervisarles. También es una época de toma decisiones a las que se les puede acompañar: qué estudios superiores van a realizar o bien que trabajo quieren desempeñar.

A las personas con TDAH que empiezan en el mundo laboral les diría que tengan paciencia, que apunten los aspectos importantes a recordar o memorizar, es decir, que se hagan autoinstrucciones. Si les cuesta el manejo del tiempo que busquen estrategias, que pidan ayuda frente a las dificultades en cuanto las detecten y no dejen que se convierta en un problema mayor. Por otro lado, también es importante desconectar después del horario laboral.