www.som360.org/ca

Adultesa

Últims continguts publicats

La relació entre l'ansietat i el TDAH

Dos trastorns que coexisteixen, es confonen i es retroalimenten

4 ’

TDAH

Neurodivergència i trastorns de la conducta alimentària: una mirada integradora

Claus per entendre i acompanyar millor

10 ’

Quina és la relació?

TDAH

Quina relació hi ha entre el TDAH i el trastorn límit de personalitat?

Moltes persones no saben que el trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat també es pot presentar en adults, ja que durant anys es va considerar sobretot un trastorn infantil.

Llegeix més

Ansietat

Quines estratègies em poden ajudar a controlar l'ansietat si tinc TDAH?

Hi ha diverses estratègies que poden ser útils per controlar l'ansietat. Les tècniques de respiració i de pauses conscients són efectives per calmar l'activació mental.

Llegeix més

Ansietat

Com es pot diferenciar l'ansietat del TDAH en adults?

Diferenciar l'ansietat del TDAH en adults pot ser complicat perquè els símptomes es poden solapar. No obstant això, hi ha senyals distintius.

Llegeix més

La dona amb TDAH, la gran desconeguda

Principals dificultats de ser dona amb un trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat

7 ’

TDAH i dona

Pregunta a l'expert

Els reptes de convertir-se en una persona adulta amb un TDAH

El moment en el qual una persona afectada per un trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH) passa a ser adulta és crític per les noves situacions vitals que ha d’afrontar. Es tracta d’una època vital en la qual el trastorn pot interferir en les relacions interpersonals, que són més complexes, en la vida laboral i educativa, i en les responsabilitats pròpies de la vida adulta. Gestionar la frustració, la impulsivitat o la desorganització poden ser claus per assumir els objectius vitals que aquestes persones es fixen al deixar enrere l’adolescència. En aquesta sessió volem resoldre els principals dubtes sobre el pas de l’adolescència a l’adultesa en persones amb TDAH. Envia’ns les teves preguntes!