www.som360.org/ca
Trastorn de dèficit d’atenció amb hiperactivitat (TDAH)

Les persones amb TDAH solen tenir dificultats per conciliar el son?

Les persones amb TDAH solen associar dificultats tant per a la conciliació com per al manteniment del son. Això agreuja la pròpia simptomatologia del trastorn, en causar un empitjorament cognitiu, així com més somnolència diürna, inquietud i impulsivitat. Aquests símptomes, relacionats amb la falta d'un son reparador, també s'associen a un risc més gran de presentar altres trastorns psiquiàtrics com l'ansietat o la depressió.

Per això, és important no menysprear la qualitat del son en aquestes persones i, en cas de detectar un patró persistent de mal descans nocturn o d'insomni, cal consultar amb un especialista. El tractament d'aquests trastorns del son acostuma a ser de tipus conductual, i  el primer abordatge recomanat és la implementació d'una bona higiene del son.